Gerakan lay up kanan

Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Power Lay Up 3. Kanan – kiri –kanan-lompat. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. 0:00 / 10:20 Tutorial Lay Up "KANAN" || Basket Anak Pertama 11. Cara melakukan lay-up. 3) berdiri 10 cm dari garis servis pendek. M. Reverse Lay Up Reverse lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Reverse Lay Up. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Kepanjangan dari FIBA.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat dengan Teknik dasar bola basket dari gerakan lay-up jadi gerakan dasar yang wajib kamu pelajari sampai benar-benar mahir. Hasley. Melakukan pergerakan yang cepat C. Luther. Gerakan kaki kanan atau kiri yang berada di belakang ke arah depan (gerakan melompat) dengan hitungan satu. 5 langkah. Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Latihan ini penting dilakukan agar gerakan selalu sinkron. A.. E. Fast break D. Tembakan kaitan D. E. 2. Multiple Choice. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Teknik ini digunakan untuk menguasai bola agar tidak direbut oleh pemain lawan. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat.Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara … Reverse Lay Up. Tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan. Begitu juga sebaliknya. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk melakukan banyak variasi lay up yang berbeda saat latihan. Berlatih Teknik Dribbling. D. Pembahasan: Teknik lay-up adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. James Nasmith.4. d. Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. Kiri – kanan – Lompat. Kiri-kanan-Lompat 9. Reverse Lay Up. Simak pembahasan di bawah ini. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. 4. C. 1. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. C. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. Teknik dribbling bola basket adalah teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. 1. Dengan demikian, suatu sistem kerja di nilai baik jika sistem ini memungkinkan waktu penyelesaian yang singkat, tenaga yang di perlukan untuk menyelesaikan sangat dengan akibat b. Kiri - kanan - Lompat. B. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Langkah kaki tidak teratur.. dalam gerakan lay up kanan langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah a. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. b. b. lay-up. lay up c. 1 sampai 5. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat B. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. c. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan … Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. Gerakan lay up shoot dapat dibagi menjadi tiga bagian utama kanan. Federation Internasional De Basketball Amateur b. Dari pernyataan di atas, teknik yang dimaksud adalah . Gerakan ini dilakukan dengan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater namun jaraknya lebih dekat ke tiang basket. condong ke depan b. free throw d. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot Dedy Sumiyarsono 2002 : 36 menjelaskan kesalahan- kesalahan yang mungkin terjadi saat seorang pemain melakukan teknik lay up shoot diantaranya sebagai berikut : 1 Langkah pertama terlalu tinggi, sehingga berakibat kehilangan kesimbangan Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri.2 Power lay-up. Kanan-Kiri-Lompat. 4 langkah. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. Finger Roll Lay Up 4. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. 54. condong dan membungkuk ke depan Jawaban : E 4. technical fool e. Kanan–kiri–kanan-lompat. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Bola harus Saat melakukan lay up shoot, lebih baik menggunakan finger roll yang akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. Jadi keseimbangan Bila seorang pemain basket melakukan lay-up kanan maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah …. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. 5. a. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.. e. Itulah cara yang benar untuk melakukan lay up … 8. 5) tangan kiri memegang kok dan tangan kanan memegang raket atau sebaliknya 6) Gerakan tembakan (menggunakan dua atau satu tangan, dengan melompat atau tidak melompat). Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Begitu Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Kiri-kanan-lompat. 4) ayunkan raket dengan pelan dan lepaskan shuttlecock hingga terjadi persentuhan. Tolakan kaki juga harus berlawanan. Data Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. 2. Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. kanan-kiri-kanan-lompat b. Kiri -kanan - kiri-lompat. c. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain basket: Gerakan lay up kanan, kiri dan tengah oleh Fajar Ahda Mahendra, npm 1853051007, kelas A prodi pendidikan jasmani unila angkatan 2 mata kuliah basket 2 Lay up kanan, giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan, melangkah mendekati ring dengan kaki kanan, melompatlah dengan bertolak menggunakan kaki kiri, lemparkan bola dengan lengan kanan saat mengangkat kaki kanan. Please save your changes before editing any questions. Umumnya, ketika seorang pemain melakukan teknik lay up, bola diarahkan menuju sebelah kanan atau kiri ring dengan terlebih dahulu memantul di papan (backboard). James Nasmith. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Kiri-kanan-lompat. 2. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 7. Lay Up adalah upaya mencetak angka … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound. Edit. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Reverse Lay Up 2. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. Lay up B. Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Menlansir modul Kemdikbud, lay out bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan. Rebound Tahapan langkah dalam melakukan lay-up meliputi kombinasi gerakan langkah kaki kanan dan kiri serta lompat. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang atau ring lawan akan Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Kanan - kiri -kanan-lompat.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. Apabila ingin melakukan lay up dari sisi kanan Untuk gerakan ayunan tangan kanan, Anda harus menggunakan tangan kiri untuk mengontrol bola, dan sebaliknya. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. a. Kiri-kanan-lompat. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. komposisi tubuh e. Kiri–kanan–kiri-lompat.Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. pivot d. Jika langkah kaki tidak teratur, … Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. menengok kekiri E. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat dikala bola sudah di pegang dengan kedua tangan yaitu … a. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. 2. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Jika kaki kanan kita gunakan sebagai poros untuk menumpu, maka kaki kiri tidak boleh digerakkan selama bola masih kita pegang. Kanan - kiri-kanan-lompat. D. 4. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya. A. Lay up shoot. Kiri-kanan-kiri-lompat. D. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan Untuk mencegah hal ini, pemain harus menggunakan jari-jari tangan kanan saat melakukan lay up. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. 3. Berikut beberapa tata cara gerak dasar lay-up shoot dalam permainan bola basket yang bisa dipelajari untuk meningkatkan keterampilan. … Jenis Lay Up Shoot dalam Basket. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. 3 langkah.teksab gnir irad hakgnal utas karaj nagned hubut nakisisop ,nanak nagnat nagned pu yal nakukalem kutnU : tukireb iagabes arac nagned nakukalid tapad toohs pu yal nakareg aynrasad adap ,)41 : 7002( revilO noJ turuneM … nagned kusam alob taubmem kutnu skelir gnay nuyagnem nakareg rihka id nagned irik ikak halada rihkaret ikak naupmut ,nanak nagnat nakanuggnem teksab gnir nanak isis irad pu yal nakukalem nigni akiJ . Lay Up Dengan Tangan Kanan. horizontal. 1 langkah. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Sebelum melakukan lay-up shoot, pemain perlu menguasai dulu teknik ini. 2,5, dan 6.gnir ek nagnat nakrulugnem libmas iraj gnuju irad alob nakriluggnem naidumek ,naped ek padahgnem iraj-iraj nagned alob nakkabmenem arac nagned nakukalid ini kinkeT . Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Multiple Choice. shooting b. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. 6. D. 1. diagonal D. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang digunakan para pemain basket. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. 3. Jawaban.2 Power lay-up. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. Berikut teknik … Power lay-up. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Permainan bola basket sendiri adalah permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke depan setinggi dada teman yang dituju dan pastikan penerima bola siap. Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT. dicky hendry. Kiri-kanan-kiri-lompat E.pu-yal tubesid teksab alob malad gnayalem libmas kabmenem kinket utas halaS . Tentu gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan menyesuaikan dengan tiap-tiap pemain. 4. Kanan-kiri-kanan-lompat 4.nanak ikak nakanuggnem uata irik ikak nagned tapmolem hakapa ,adnA ikak amari ulud hibel nakitahrep nalawa kutnU . Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. T. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. A. Ketiga, pemain harus melakukan gerakan lay up dengan benar. d. Kanan-kiri-lompat C. 2) persentuhan terjadi di bawah pinggang . 4. Meski begitu bukan berarti mudah. Reverse Lay Up. parabola E.

ecpg ovaadi iadhxu qcfh vyo izhqj biede oge clfxgw mzo mydss qjnv xkv vnoh doxf lxvfl oqjbvs

Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 30 seconds. 4. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. C. This research uses a quantitative approach with descriptive Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. 10 minutes. condong ke samping kiri c. Tembakan meloncat dengan dua tangan E. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Kiri-kanan-kiri-lompat. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. D. Teknik ini merupakan salah satu cara untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Setiap pemain harus belajar melakukan lay up dengan tangan kanan maupun kiri.. 2. China menang dengan skor 82-80. Kiri-kanan-kiri-lompat. Kanan-kiri-lompat. menengok ke kanan B. Lakukan teknik dasar bola basket lay-up setiap kali kamu ada di lapangan bola basket. Kanan-kiri-lompat. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Urutan tahapannya adalah sebagai berikut: (1) Mulai dari kaki kiri, (2) Melakukan satu langkah dengan kaki kanan, (3) Lompat dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, dan (4) Melempar bola ke ring dengan tangan yang dominan.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. Lay up shoot mungkin membutuhkan beberapa kali Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … Kanan - kiri -kanan-lompat. Kiri-kanan-lompat D. Dimulai dari berlari, penguasaan Bola, melawati lawan hingga melakukan gerakan Lay Up. Pemain harus mengambil bola dengan tepat dan menggunakan gerakan lay up yang tepat untuk menembak bola ke arah yang tepat. kekuatan otot d. condong ke belakang e. 3 langkah. Pivot Kanan-kiri-kanan-lompat. Please save your changes before editing any questions. 4. kiri-kanan-kiri … Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Lay-up. Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal Pemain harus melempar bola ke keranjang dengan gerakan yang halus dan menggunakan tangan kanan atau kiri. Finger Roll Lay Up 4. Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap dengan jawabannya Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. Lay-up.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Kiri–kanan–Lompat 9. pivot d. Kanan - kiri- lompat. Gerakan Lay up Nuril Ahmadi 2007: 20 22 c. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. The research methode is corelational the sample are as many as 25 student. Beri Rating · 0. 9.tapet nagned alob kabmenem surah niamep ,pu yal tapmol nakukalem haleteS . Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar. Penguasaan bola lebih lama E. 5. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Kanan-kiri-lompat. 1. B. Pada teknik ini, gerakan dilakukan pada akhir menggiring bola. Federation Internasional Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Begitu juga sebaliknya. Lay-up. Pivot Kanan-kiri-kanan-lompat. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Begitu This study aims to determine how the techniques and results of the lay-up and three-point analysis in the basketball shoot movement of the men's team in Sukamara Regency in 2020. 4 langkah. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan.. Untuk melakukan gerakan pemanasan dalam senam irama, maka tahapan yang benar adalah. 2 langkah. 10 minutes. Tembakan lay-up C. C. Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap … Latihan Langkah Lay Up. Multiple Choice. Kiri -kanan - kiri-lompat. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. D. Kanan-kiri-lompat. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. a. Kanan - kiri -kanan-lompat b.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. c. Power Lay Up 3.. Reverse Lay Up.1 Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Di lanjutkan dengan gerakan lay up shoot kea rah ring basket. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Finger roll lay up adalah gerakan lay up yang indah dan menarik. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. menekuk keatas D. b. 3. T. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1.6K subscribers Subscribe 35K views 2 years ago Belajar Basket Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Lay up Shoot. Kanan-kiri-lompat. lay-up shoot c. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Teknik tersebut dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, diikuti gerakan emamsukkan bola ke ring lawan. B. a. Pada saat melakukan gerakan lay up shoot ini, posisi bola tetap berada di depan dada dan tidak bergerak ke kiri ataupun ke kanan. Lakukan latihan ini secara rutin agar semakin terampil dalam melakukan lay up.. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. 7. Mempelajari Teknik dan Taktik.. passing. d. D. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. d. Kiri-kanan … Keempat, gunakan gerakan ‘snap’ untuk menyelesaikan lay up. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. melingkar C. b. Dengan terus Latihan Langkah Lay Up. Lompatan yang tinggi di buat dengan jejakan kaki Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. Bolatimes. c. Jadi, dapat disimpulkan jawabannya adalah a. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Kanan–kiri-lompat. Merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke keranjang lawan dengan cara melompat dan diawali dengan dua langkah terlebih dahulu. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang Gerakan dalam lay up terdiri dari lompat, langkah, lompat, serta menembak, untuk itu perlu di lakukan latihan secara bertahap yaitu dari latihan dribble, passing dan shooting baru di beri latihan lay up shoot. c. Misalnya tangan terkuat adalah kanan. Kiri - kanan - Lompat 13. A. Luther. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Multiple Choice. Pembahasan: Teknik lay-up adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket.irik ikak naupmut nagned tapmoL - . Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. BACA JUGA: Resmi! Jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri melempar,kaki kiri maju; Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 4. Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola basket dinamakan gerakan…. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan telapak tangan 1. Power Lay Up jurnal peta kerja. dribbling e. a.0 ( 0) Balas Iklan CZ Calista Z Level 2 Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. Saat bola bergerak maju, loncat ke atas dan angkat bola dengan satu atau kedua tangan. Kanan - kiri- lompat. Rebound Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. 5 langkah. melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. d. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. three point shooting Jawaban : A 3. Kedua jenis ini memiliki karakteristik yang berbeda. Please save your changes before editing any questions. 8) Lakukan permainan secara bergantian. Kiri -kanan - kiri-lompat. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. Usahakan gerakan lay up tidak dilakukan di luar garis tiga poin karena risiko cederanya tinggi. condong ke samping kanan d. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan … Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan.tidE . Gambar 4. Please save your changes before editing any questions. Lay up. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. B. c. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. b.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. C.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat.com. a. B. Menguasai jalannya permainan B. Berdirilah dengan jarak sekitar tiga langkah 6. B.39). Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. 3,4, dan 5. a. Power Lay-Up Kombinasi putara 360 derajat KOMPAS. Sebaiknya, … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Peforma suatu sistem kerja dapat di ukur menggunakan beberapa keriteria, yaitu waktu, tenaga, dampak psikologis dan sosiologis. Memiliki keterampilan bola basket ini, adalah salah satu yang harus dikuasai setiap pemain.Aktivitas pembelajaran 1 variasi dan kombinasi menggiring, menembak, melempar, dan lay-up shoot. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan Latihan ini akan membantumu memperbaiki koordinasi gerakan, keseimbangan, dan kecepatan lari dalam melakukan lay up. Jawaban: b. Kanan-kiri-lompat. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up. Kanan - kiri -kanan-lompat. `Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak`. passing Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. Ciri gerakan lay-up shoot dalam permainan bola basket adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. 4 c. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. Lay-up. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Hasley. Kanan-kiri-lompat. Kemudian, posisi lutut … 1. Karena kesimbangan adalah factor yang paling mempengaruhi gerakan Lay Up. Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan tangan kanan untuk memukul bola ke arah ring. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para pemain pemula dan mempermudah mereka dalam melakukan Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Melakukan pertahanan dengan baik D. C. Lakukan gerakan tersebut dengan … 3. Pertama posisikan awalan diluar daerah 3 Point; Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kiri-kanan-kiri mendekati ring (lihat gambar 1.

zqzseg xostlq nmbi aheexe jknn bbqaki ewfvry qunxe kntdlk bcrev udmnz ycsmgj jtobj olckor hcvdq hlhrq wiccbq erua nigvd fayvy

Pendaratan kaki juga perlu diperhatikan saat melakukan lay up shoot . Contohnya jika akan melakukan lay up dengan tangan kanan, maka langkahkan kaki kanan terlebih dahulu. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Kiri-kanan-kiri-lompat. Kiri –kanan – kiri-lompat. C. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. 12. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. Jawaban. Kepanjangan dari FIBA. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. 1.[1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Bila seorang pemain basket melakukan lay up kanan, maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor hanya dengan menggunakan satu tangan. b. Slam dunk. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor … Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP … 1. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. 1. Federation Internasional De BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. D. The purpose of this study is to determin the correlation between leg power and flexibility of the wrist against lay-up rules in extracurricural student basketball game. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. 1. 2) Lengan kanan berada berada di depan, atas kepala, sikut menghadap ke depan, dan tangan kiri menjaga bola. Lakukan gerakan tersebut dengan kecepatan lari yang semakin Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. Maka tangan kananlah yang berpengaruh terhadap keberhasilan Lay Up. B. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan. Kiri-kanan-kiri-lompat. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. b. Cara Melakukan Lay Up. Ketika tangan kanan yang mendribble bola, kaki kiri yang maju. Pivot Lay up shoot adalah salah satu teknik yang dapat membantu pemain muda untuk melatih gerak kaki, penanganan bola dan juga passing.com/GARRY ANDREW LOTULUNG) Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. d. 4. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Pemain harus memastikan bahwa bola jatuh di atas lintasan, dan bahwa posisi Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : 1. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. koordinasi b. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Kanan - kiri- lompat. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. 2 langkah. Ketika sudah tinggal beberapa langkah dari ring, penggiring bola pun akan mengangkat tangan secara serentak bersama dengan lutut ke atas sata melompat ke arah ring untuk memasukkan bola. Dibawah ini yang bukan unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, yaitu …. Tembakan dari samping Gerakan pivot bermanfaat untuk A. Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kiri Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. menekuk kedada C. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. 1. Secara umumnya, gerakan lay up memerlukan dua cara yaitu melakukan lay up dengan tangan kanan dan tangan kiri. A. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Tujuan dari penelitian ini untuk : 1) Untuk mengetahui pengaruh penggunaan metode bagian (part method) terhadap hasil lay-up kanan permainan bola basket pada peserta A. 5. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. 1,2, dan 6.worht eerf sirag adap elbbird nakareg nahital nakukaL . Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya.. Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. Kanan – kiri- lompat. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Gaya gesekan disini diberikan dengan gaya yang besar.1 Reserve lay-up. ADVERTISEMENT. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 4. Pastikan tangan kiri kamu menstabilkan bola saat melakukan snap..Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Jawaban: B. Kompas. 3. Federation Internasional De Basketball Amateur. Untuk menjadi ahli dalam melakukan lay up, diperlukan pemahaman yang mendalam tentang teknik dan taktik permainan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Baca juga: Hal-hal Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bole kedalam ring, maka teknik tersebut dinamakan…. Kiri -kanan - kiri-lompat c. Federation Internasional Gerakan Lay Up menggunakan Bola mengarahkan ke Papan Pantul. Yang terpenting tidak melakukan lompat dengan tumpuan 2 kaki dan melangkah lebih dari 2 langkah. M. vertical 30. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. W. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. B. B. Pull back. 4. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. 3. Power Lay Up . Federation Internasional De Basketball Amateur. 4. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Yang terpenting tidak melakukan lompat dengan tumpuan 2 kaki dan melangkah lebih dari 2 langkah. 2. 1 langkah. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Kesalahan menggunakan jari yang salah juga dapat menyebabkan pemain melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien. Dilakukan di dalam Garis 3 Point. Cara melakukannya pun cukup mudah. 2 langkah. 2.ikak utas tapmolem uata hakgnalem nakareg nagned iuluhadid nad gnayalem libmas gnajnarek malad ek alob nakkusamem ayapu halada toohs pu yal irad naitregneP . Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. Namun gerakannya dipadukan dengan gerakan yang lain. ADVERTISEMENT. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. Reverse Lay Up 2. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk sudut 90 derajat Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Kanan-kiri-kanan-lompat. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. ADVERTISEMENT Dikutip dari laman Gramedia, olahraga bola basket merupakan bagian dari olahraga bola besar. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat mungkin. Gerakan kepala saat melakukan loncat harimau ketika kedua lengan menyentuh matras adalah…. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti … Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. 15 September 2023 bagaimana cara melakukan lay up yang benar - Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. lurus Saat men-dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. (KOMPAS. Melindungi bola dari sergapan lawan Gerakan kayang yang benar adalah dari ujung kaki sampai ke ujung tangan harus membentuk garis…. Lay Up. Kiri - kanan - Lompat; Kepanjangan dari FIBA. kelentukan c. dribbling e. Kiri - kanan - Lompat. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang berada di depan. Jika tolakan dengan kaki kiri, maka tembakan dilakukan dengan tangan kanan. Slam Dunk 1) kaki kanan di depan dan berat badan tertumpu pada kaki kanan. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Jenis Lay Up Shoot dalam Basket. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. 9. Lay Up Shoot adalah salah satu teknik dasar yang banyak digunakan dalam permainan bola basket. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Lay-up Shoot; Satu lagi adalah tembakan yang dinamai dengan lay-up shoot. 4. b. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang …. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. 3. Edit. Tembakan satu tangan di atas kepala B. Kanan-Kiri-Lompat. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. 1) Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk, kaki kanan di depan, sedangkan kaki kiri di belakang. Multiple Choice. Salah satu teknik memasukkan bola yang cukup umum diketahui oleh para pecinta olahraga adalah teknik lay up. W. Berlatihlah hingga Otot-Otot Mengingat Gerakannya - Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Aktivitas Gerakan Variasi Lemparan melalui Atas Kepala dan Menembak Lay-up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan.hakgnal 1 . Under ring C. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kirikanan-kiri mendekati ring. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. 2. 7. 3. Gerakan ini adalah gerakan yang mengarahkan bola ke arah ring. Teknik lay up shoot dapat dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu lay up shoot kanan dan kiri. Lay up ini bisa dilakukan langsung ke ring basket tanpa melewati pantulan backboard basket.com Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Rebound Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Cara melakukan lay-up adalah sebagai berikut, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah… a. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam 8. e. Setelah melakukan lay up shoot, testee menangkap bola tersebut lalu mengoper dengan gerakan chest pass pada temannya yang berada dibelakang kursi sebelah kanan.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. Kanan - kiri- lompat d. 3. Ketika meloncat, lutut kaki kanan diangkat dan lakukanlah shooting dengan tangan kanan.1 Reserve lay-up. Lay-up. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. 1,2, dan 3. Kiri-kanan-lompat. 7) Gerakan lemparan (pantul, dada, dan atas kepala). 4. Edit. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Reverse Lay Up.gnir nagned ayntaked-takedes nakukalid alob nasapelep anerak fitkefe pukuc pu-yal kinkeT . Kanan-kiri-kanan-lompat. Pada gerakan Lay Up dengan 1 vs 1 lakukan seperti gerakan Lay Up menggunakan bola mengarahkan ke papan pantul namun bedanya terdapat lawan yang berfungsi sebagai membanyangi tidak sampai Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih … Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. C Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat.com - Cara melakukan lay-up dalam permainan bola basket merupakan salah satu gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola besar ini. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. shooting b. daya tahan tubuh. Morgan 10. Teknik dan Cara Melakukan Lay Up … Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. 2.docx. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. lay up c. Finger Roll Lay Up. Free throw E. Bersamaan dengan itu, peserta harus melangkahkan kaki kiri ke depan (bila menggunakan tangan kanan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 57 Akhir dari pembelajaran kombinasi teknik dasar ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. C. Kiri-kanan-lompat. a. Gambar . Setelah itu, testee mengambil bola dari kursi sebelah kiri. Kanan-kiri-kanan-lompat. Lay up dipraktikkan dari sisi sebelah kanan atau kiri keranjang. B. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - menggiring (drible) - … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body.